Masáže Pavel Ležák

Klasická - sportovní masáž

Je zbytečné sáhodlouze představovat klasickou masáž. Každý ví, že jde o sérii hmatů, které postupně uvolňují žádané partie. Ale není masáž, jako masáž. Je třeba říci, že každý masér má svůj styl. Posuzovat, který je lepší a který horší, by byl zbytečně strávený čas.

 Já se soustředím na problémové partie, jako je bederní páteř, SI skloubení, mezilopatkové a podlopatkové svaly, trapézy, šíji a krční páteř. Vždy hledám příčinu bolesti nebo napětí. Hledám spoušťové body a postupně je uvolňuji. Jako bonus ke každé masáži zad, zařazuji standardně masáž ramen a horních končetin. Bez příplatku, protože ruce prostě potřebují také péči. Navíc jde o velmi příjemnou záležitost, kterou si jistě užijete. 

Při masáži důvěřuji své intuici a jsem schopen odhalit i místa, která by v budoucnu mohla způsobit například blokaci, nebo nepříjemné pnutí. Masáž si můžete objednat v délkách 30, 45, 60 nebo 90 minut. Vyzkoušejte masáž nohou, zad, hrudníku či břicha. Na všem se domluvíme, odcházet budete s pocitem lehkosti.

Manuální lymfodrenáž

Manuální lymfodrenáž je velmi jemná, ale účinná technika, kterou terapeut rozproudí Váš mízní systém. Stagnace mízního systému totiž může způsobovat spoustu neduhů a zdravotních obtíží. Lymfa neboli míza je tekutina, která proudí pod povrchem pokožky. Má na starost zbavovat tělo toxinů a nežádoucích látek v těle. Ovlivňuje v našem těle mnoho procesů, jako je imunitní systém, odvádění přebytečné vody z těla, což vidíme například jako otoky nohou. Může mít vliv i na tvorbu celulitidy. Spolupracuje s vnitřními orgány a proto je velmi důležité při práci s lymfou dodržovat pravidla. Já jsem v tomto ohledu velmi opatrný a důsledný, protože si uvědomuji případná rizika při nesprávném ošetření.

 Nikdy nedělám celotělovou manuální lymfodrenáž, jelikož bych zavinil obrovskou zátěž jak pro ledviny, tak i pro srdce. Můj systém je šetrný a z praxe mám ověřeno, že velmi účinný. Toto ošetření ale není vhodné pro každého. Stejně jako u klasické masáže existují kontraindikace, které brání toto ošetření absolvovat. Zjistěte, zda lymfodrenáž potřebujete a zda jste pro toto ošetření vhodným kandidátem.

Celistvý relax pro dva

(pouze pro kosmetický salon Lilien v Novém Boru)

Tuto službu může využít jakýkoliv pár. Milenecký, manželský, maminka s dcerou, kamarádky, prostě jakákoliv dvojice.

Neuvěřitelný relax v příjemném prostředí salonu Lilien v Novém Boru. Zkuste si představit, jak přijdete do krásně laděného prostředí, kde vnímáte směs vonných olejů a svíček. Dvě křesílka připravena pro Vás a na stolku domácí dezert. Objednáte si kávu, latté nebo čaj. 

Je tu jen jedna věc, kterou potřebujeme vědět. Kdo půjde jako první na kosmetické lehátko a kdo na masážní. Pak už je to všechno jen a jen na nás. O všechno ostatní se již postaráme. Ruce mé ženy Stáni Vám poskytnou profesionální péči o Vaší pleť.  Není třeba dělat nic, jen ležíte, posloucháte tichou hudbu a užíváte si jemné doteky a vůni kosmetiky.

Mé ruce se zase postarají o uvolnění Vašeho těla i mysli. Řeknete si jakou masáž chcete zažít a já se postarám abyste dostali víc než očekáváte. Chcete odpočinkovou jemnější masáž, nebo máte rádi, když je to cítit a jde se trochu víc do hloubky? Nevynechám ani jeden sval, protáhnu Vám klouby a uvedu Vás do stavu, kdy ucítíte naprosté uvolnění. 

Pak si jen jednoduše vyměníte role a odpočinek pokračuje. Můžete si udělat pauzu a vychutnat si domácí dezert. Máme na Vás čas, který využijeme jen a jen pro Vás. 

Funkční diagnostika pohybového aparátu

Tato služba je klíčem ke všem Vašim otázkám ohledně bolestí, nebo pocitu napětí. Jako má každý dům své základy, tak i my potřebujeme pevné a rovné základy. Rozdílná délka končetin, klenutí klenby na chodidle, vyosená pánev nebo bolesti páteře, to všechno je stav, se kterým se dá pracovat. 

Zkontrolujeme všechna Vaše nastavení od nohou až po čelist a důsledně Vám vysvětlím co s čím souvisí a jak se dá tento stav napravit. Jak já s oblibou říkám: Není možné dělat stále stejné věci a očekávat jiné výsledky. Proto společně projdeme změny, které povedou k nápravě a to dokonce i dlouhodobých potíží. 

Masáž horkými kameny

Relax, relax a ještě jednou relax. Masáž horkými kameny je služba pro každého, kdo si chce odpočinout a nabrat energii. Ale nenechte se mýlit. I když jde hlavně o relaxační záležitost, prohřátí horkými kameny úžasně uvolní zatuhlá místa na Vašem těle. Teplo prostoupí do hloubky, takže svalová tkáň i klouby si užijí skutečnou úlevu. To uvolnění přichází tak rychle, že je to skutečně cítit. Navíc si užíváte vůně esenciálních olejů a tiché tóny hudby, které podbarvují zážitek, který budete chtít zcela jistě zopakovat. 

Dornova metoda Plus

Dornova metoda má mnoho podob. Jde o to, kdo ji praktikuje a jakým vzděláním prošel. Já měl to štěstí, že jsem zkušenosti a dovednosti této metody získal od paní Zuzany Prouzové. To ona studovala tuto dovednost přímo u pana Dorna v Německu. Ne jen, že jí přivezla k nám do České republiky, ale ještě jí pozvedla na nynější úroveň. 

Cítím velkou vděčnost, že mi tato metoda zkřížila cestu. Než si objednáte tuto službu, je třeba vědět, že nejde o masáž, nejde o ošetření v pravém slova smyslu. Jde o rovnání a vracení kloubů a obratlů zpět do ideální pozice a to pomocí dynamického pohybu klienta. Jde tedy o cvičení, které řídí terapeut. 

Je důležité, aby Vás nakonec terapeut vybavil jednoduchými cviky, které je třeba po nějaký čas pravidelně cvičit. Není to terapeut, kdo Vám srovná kostru. On jen ví jak na to. On ví kam se dívat a jak poznat, kam je třeba zaměřit pozornost. Ale nakonec to budete Vy sami. Ale bez následného cvičení, změna nenastane. Přístup je tedy klíčový, ale při dodržení všech pokynů je změna trvalá. 

(Tuto metodu zatím nemám v ceníku, jelikož ctím pravidla naší skvělé lektorky. Ona dbá na to, aby její terapeuti odváděli skutečně kvalitní práci a chce být o tom přesvědčená. Čekám ještě na schválení, že jsem důkladný a provádím metodu správně.)

Breussova masáž

Tato jemná, energicko- manuální masáž zad se zaměřuje přímo na páteř a meziobratlové ploténky. Při této masáži používám třezalkový olej, který ploténky vyživuje a pomáhá jim se regenerovat.

V čem pomáhá: Uvolňuje fyzické i psychické blokády, napomáhá hloubkové relaxaci svalů kolem páteře a regeneraci plotének.

Dokonalé spojení: Často jí používám jako jemný závěr po Dornově metodě pro maximální zklidnění a usazení změn v těle.

Po žádné masáži nikdy nezapomenu usměrnit Vaší energii. Bez toho byste odcházeli zničení a unavení. Po usměrnění energie cítíte příjemnou únavu a cítíte se lehčí.